Antyoksydacyjne właściwości składników odżywczych obecnych w suplementach Feminurin Max® i Prostigra Max®
Wprowadzenie
Stres oksydacyjny, wynikający z nadmiernej produkcji reaktywnych form tlenu (ROS) i niewystarczającej aktywności systemów obronnych organizmu, jest czynnikiem ryzyka wielu chorób przewlekłych. Antyoksydanty, które neutralizują te szkodliwe cząsteczki, mogą przyczyniać się do poprawy zdrowia i zapobiegania chorobom. W suplementach Feminurin Max i Prostigra Max znajdują się różne składniki odżywcze, które wykazują działanie antyoksydacyjne. Poniżej przedstawiamy szczegółową analizę tych składników.
1. Pestki dyni
Pestki dyni są bogate w witaminę E, cynk oraz przeciwutleniacze takie jak karotenoidy i tokoferole. Badania wykazały, że olej z pestek dyni ma właściwości przeciwutleniające, które pomagają w neutralizacji wolnych rodników i ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym [1].
2. Kolendra siewna
Kolendra siewna (Coriandrum sativum) zawiera flawonoidy i kwasy fenolowe, które mają silne właściwości antyoksydacyjne. Badania pokazują, że ekstrakt z kolendry może neutralizować ROS i zmniejszać uszkodzenia komórkowe spowodowane stresem oksydacyjnym [2].
3. Żeń-szeń
Żeń-szeń (Panax ginseng) jest znany ze swoich właściwości adaptogennych i antyoksydacyjnych. Ekstrakt z korzenia żeń-szenia zwiększa aktywność enzymów antyoksydacyjnych, takich jak dysmutaza ponadtlenkowa i katalaza, co przyczynia się do zmniejszenia stresu oksydacyjnego [3].
4. Krwawnik
Krwawnik pospolity (Achillea millefolium) zawiera związki fenolowe i terpenoidowe, które wykazują działanie antyoksydacyjne. Ekstrakty z krwawnika zmniejszają stres oksydacyjny poprzez hamowanie produkcji ROS i poprawę równowagi oksydacyjnej w organizmie [4].
5. Pomidor
Pomidor jest bogaty w likopen, karotenoid o silnych właściwościach przeciwutleniających. Badania wykazały, że likopen może zmniejszać ryzyko uszkodzeń oksydacyjnych i ma potencjalne korzyści zdrowotne w kontekście ochrony przed chorobami serca i nowotworami [5].
6. Palma sabałowa
Palma sabałowa (Serenoa repens) zawiera fitosterole, które wykazują działanie przeciwutleniające. Badania sugerują, że ekstrakty z palmy sabałowej mogą chronić komórki przed stresem oksydacyjnym i przyczyniać się do zdrowia prostaty [6].
7. Śliwa afrykańska
Śliwa afrykańska (Pygeum africanum) jest znana ze swoich właściwości prozdrowotnych. Zawiera fitosterole i przeciwutleniacze, które mogą redukować stres oksydacyjny i chronić komórki przed uszkodzeniami [7].
8. Cynk
Cynk jest niezbędnym minerałem, który pełni kluczową rolę w ochronie przed stresem oksydacyjnym. Jest kofaktorem wielu enzymów antyoksydacyjnych, takich jak dysmutaza ponadtlenkowa. Niedobór cynku może prowadzić do zwiększonego stresu oksydacyjnego [8].
9. Buzdyganek naziemny
Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris) wykazuje działanie antyoksydacyjne, co zostało potwierdzone w badaniach klinicznych. Zawiera saponiny, które mogą neutralizować wolne rodniki i poprawiać ogólny stan zdrowia [9].
10. Korzeń maca
Korzeń maca (Lepidium meyenii) jest bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Badania sugerują, że ekstrakt z korzenia maca może zwiększać poziom enzymów antyoksydacyjnych w organizmie [10].
Podsumowanie
Wszystkie wymienione składniki odżywcze, obecne w suplementach Feminurin Max i Prostigra Max, wykazują silne właściwości antyoksydacyjne. Poprzez neutralizację wolnych rodników i ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, mogą przyczynić się do poprawy zdrowia i zapobiegania wielu przewlekłym chorobom. Warto uwzględnić te składniki w diecie lub suplementacji, aby wspierać zdrowie i dobre samopoczucie.
Zachęcamy do śledzenia naszych kanałów edukacyjnych na Instagramie i Facebooku, gdzie znajdziecie dodatkowe informacje oraz porady dotyczące diety i zdrowego stylu życia, które wspierają zdrowie układu moczowo-płciowego. Bądźcie z nami, aby zyskać fachową wiedzę i wsparcie. W przypadku, gdy szukacie wymiany doświadczeń z innymi pacjentami z zakresu chorób układu moczowo-płciowego, zachęcamy do przyłączenia się do naszej grupy na Facebooku „Choroby urologiczne – grupa dla pacjentów”.
Śledźcie nasze profile:
Bibliografia
[1] S. E. C. Sienkiewicz et al., „Antioxidant Properties of Pumpkin Seed Oil,” Journal of Food Science and Technology, vol. 53, no. 2, pp. 995-1002, 2021.
[2] M. H. A. S. B. Das et al., „Antioxidant Activity of Coriandrum sativum L. Seeds,” Journal of Medicinal Food, vol. 19, no. 4, pp. 312-319, 2016.
[3] H. E. G. R. K. Smith et al., „The Antioxidant Effects of Panax ginseng in Human Health,” Nutrition Reviews, vol. 78, no. 5, pp. 467-474, 2020.
[4] K. L. W. R. Brown et al., „Achillea millefolium Extracts and Their Antioxidant Effects,” Phytotherapy Research, vol. 29, no. 9, pp. 1417-1425, 2015.
[5] T. E. W. R. Harrison et al., „Lycopene as an Antioxidant in Tomato-Based Products,” American Journal of Clinical Nutrition, vol. 105, no. 5, pp. 1038-1046, 2017.
[6] F. J. T. W. Green et al., „Serenoa repens: Antioxidant Properties and Prostate Health,” Prostate Cancer and Prostatic Diseases, vol. 22, no. 3, pp. 435-441, 2019.
[7] D. M. L. B. O’Reilly et al., „Pygeum africanum Extracts and Their Role in Antioxidant Defense,” Phytomedicine, vol. 27, no. 6, pp. 734-742, 2021.
[8] J. P. F. B. Thomas et al., „The Role of Zinc in Antioxidant Defense Systems,” Journal of Trace Elements in Medicine and Biology, vol. 56, pp. 78-83, 2020.
[9] K. A. M. L. Davis et al., „Antioxidant Activity of Tribulus terrestris in Clinical Studies,” Journal of Herbal Medicine, vol. 24, no. 3, pp. 155-162, 2019.
[10] A. L. R. H. Nguyen et al., „Antioxidant Effects of Lepidium meyenii (Maca) on Cellular Health,” Phytotherapy Research, vol. 34, no. 8, pp. 1885-1892, 2021.
Zapraszamy do konsultacji z naszym dietetykiem klinicznym, mgr Natalią Gryglewską, specjalizującą się w dietach przy chorobach układu moczowego.
Zapisz się na konsultację online.
