Krótki przewodnik dla kobiet o niskim libido, o jego przyczynach i naturalnych rozwianiach ukrytych w składnikach suplementu Feminurin Max®.
Wprowadzenie
Obniżone libido to powszechny problem seksualny, który dotyka wiele kobiet na całym świecie. Może mieć znaczący wpływ na ich samopoczucie i satysfakcję z relacji. Poniżej przedstawiono częstość występowania obniżonego libido u kobiet oraz główne przyczyny tego problemu.
Częstość występowania
- Stany Zjednoczone: Badania wskazują, że obniżone libido dotyka około 32% kobiet w wieku od 18 do 59 lat (1).
- Kobiety po menopauzie: W grupie kobiet po menopauzie problem obniżonego libido jest również powszechny. Często wynika z kompleksowych zmian hormonalnych i fizjologicznych (2).
Przyczyny obniżonego libido
- Zmiany hormonalne: Niski poziom androgenów, takich jak testosteron, jest związany z obniżonym libido u kobiet. Badania wskazują, że spadek poziomu testosteronu może wpływać na pożądanie seksualne zarówno u kobiet przed menopauzą, jak i po menopauzie (3).
- Problemy zdrowotne i leczenie: Przewlekłe choroby, takie jak depresja, oraz stosowanie pewnych leków, zwłaszcza antydepresantów i hormonalnych środków antykoncepcyjnych, mogą obniżać libido (4).
- Czynniki psychologiczne: Stres, lęki oraz problemy w relacjach partnerskich często wpływają na zmniejszenie pożądania seksualnego. Kobiety zmagające się z depresją lub innymi problemami emocjonalnymi często zgłaszają niższe libido (5).
- Zmiany fizjologiczne i starzenie się: Wraz z wiekiem wiele kobiet doświadcza zmian fizjologicznych, takich jak suchość pochwy i ból podczas stosunku, które mogą wpływać na libido (6).
- Socjoekonomiczne i styl życia: Poziom edukacji, status ekonomiczny oraz styl życia, takie jak brak aktywności fizycznej i zła dieta, mogą również wpływać na zdrowie seksualne kobiet (7).
Składniki Feminurin Max® wspomagające leczenie problemów z libido u kobiet
Feminurin Max® zawiera składnik, który ma korzystny wpływ na libido u kobiet. Poniżej przedstawiono te składniki, które mają udokumentowane działanie wspomagające poprawę libido:
- Żeń-szeń (Ginseng) Żeń-szeń jest dobrze znanym środkiem wspomagającym libido i funkcje seksualne. Badania wskazują, że żeń-szeń może poprawiać funkcje seksualne poprzez zwiększenie przepływu krwi do narządów płciowych oraz wpływ na układ nerwowy. W jednym z badań klinicznych wykazano, że żeń-szeń może znacząco poprawić pobudzenie seksualne u kobiet po menopauzie (8). Inne badania potwierdzają, że żeń-szeń może poprawiać funkcje seksualne poprzez działanie na poziomie hormonalnym i neurologicznym (9).
Podsumowanie
Żeń-szeń zawarty w Feminurin Max® ma udokumentowane działanie wspomagające libido u kobiet. Suplementacja tym składnikiem może przyczynić się do poprawy funkcji seksualnych poprzez zwiększenie przepływu krwi do narządów płciowych i wpływ na układ nerwowy, co prowadzi do zwiększenia pobudzenia seksualnego.
Zachęcamy do śledzenia naszych kanałów edukacyjnych na Instagramie i Facebooku, gdzie znajdziecie dodatkowe informacje oraz porady dotyczące diety i zdrowego stylu życia, które wspierają zdrowie układu moczowo-płciowego. Bądźcie z nami, aby zyskać fachową wiedzę i wsparcie. W przypadku, gdy szukacie wymiany doświadczeń z innymi pacjentami z zakresu chorób układu moczowo-płciowego, zachęcamy do przyłączenia się do naszej grupy na Facebooku „Choroby urologiczne – grupa dla pacjentów”.
Śledźcie nasze profile:
Źródła
- Louie, K. (2001). Transdermal testosterone replacement to improve women’s sexual functioning.. Canadian family physician Medecin de famille canadien, 47, 1571-3 .
- Thomas E, Gentile A, Lakicevic N, Moro T, Bellafiore M, Paoli A, Drid P, Palma A, Bianco A. The effect of resistance training programs on lean body mass in postmenopausal and elderly women: a meta-analysis of observational studies. Aging Clin Exp Res. 2021 Nov;33(11):2941-2952. doi: 10.1007/s40520-021-01853-8. Epub 2021 Apr 20.
- Turna, B., Apaydın, E., Semerci, B., Altay, B., Çikili, N., & Nazlı, O. (2005). Women with low libido: correlation of decreased androgen levels with female sexual function index. International Journal of Impotence Research, 17, 148-153.
- Belcher, R., Sim, D., Meykler, M., Owens-Walton, J., Hassan, N., Rubin, R., & Malik, R. (2023). A qualitative analysis of female Reddit users’ experiences with low libido: how do women perceive their changes in sexual desire?. The journal of sexual medicine.
- Thomas, H., Hamm, M., Hess, R., Borrero, S., & Thurston, R. (2019). „I want to feel like I used to feel”: a qualitative study of causes of low libido in postmenopausal women..
- Gracia, C., Sammel, M., Freeman, E., Liu, L., Hollander, L., & Nelson, D. (2004). Predictors of decreased libido in women during the late reproductive years. Menopause, 11, 144-150.
- Finley, N. (2018). Lifestyle Choices Can Augment Female Sexual Well-Being. American Journal of Lifestyle Medicine, 12, 38 – 41.
- Oh, K., Chae, M., Lee, H., Hong, H., & Park, K. (2010). Effects of Korean red ginseng on sexual arousal in menopausal women: placebo-controlled, double-blind crossover clinical study.. The journal of sexual medicine, 7 4 Pt 1, 1469-77 .
- Chei, S., Oh, H., Jang, H., Lee, K., Jin, H., Choi, Y., & Lee, B. (2020). Korean Red Ginseng Suppresses the Expression of Oxidative Stress Response and NLRP3 Inflammasome Genes in Aged C57BL/6 Mouse Ovaries. Foods, 9.
Zastanawiałaś się, czy Twoje libido jest w normie?
Rozwiąż quiz i sprawdź.
Zaburzenia libido mogą wynikać z wielu czynników. Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka, wybierając odpowiedzi „Tak” lub „Nie” , która najbardziej Cię dotyczy. Upewnij się, że wszystkie pytania zostały wypełnione i że odpowiedzi są zgodne z Twoją sytuacją. W mailu otrzymasz informację, czy zmagasz się z obniżonym libido i jakie suplementy mogą Ci pomóc.
