Krótki przewodnik po przyczynach problemów z prostatą i naturalnych rozwiązaniach dla zdrowia układu moczowo-płciowego mężczyzn
Przerost prostaty u mężczyzn
Przerost prostaty, znany także jako łagodny przerost prostaty (BPH – benign prostatic hyperplasia), jest powszechnym schorzeniem u mężczyzn w starszym wieku. Szacuje się, że około 40% mężczyzn w wieku 40 lat i 80% mężczyzn w wieku 80 lat i starszych doświadcza objawów przerostu prostaty [1].
Przyczyny przerostu prostaty
- Hormonalne zmiany
- Androgeny, w tym testosteron i jego aktywna forma dihydrotestosteron (DHT), odgrywają kluczową rolę w rozwoju przerostu prostaty. Inhibicja konwersji testosteronu do DHT przez enzym 5-alfa-reduktazę może zmniejszyć działanie androgenów w tkankach prostaty, co może prowadzić do zmniejszenia przerostu prostaty [2].
- Procesy zapalne
- Przewlekłe zapalenie prostaty może przyczyniać się do przerostu gruczołu krokowego. Histologiczne badania wykazują obecność nacieków zapalnych w tkankach prostaty u znacznego odsetka mężczyzn z BPH [3].
- Czynniki genetyczne i biomarkery
- Badania genetyczne i odkrycie nowych biomarkerów mogą pomóc w identyfikacji mężczyzn z ryzykiem przerostu prostaty oraz tych, którzy mogą nie reagować na konwencjonalne leczenie [4].
- Otyłość i styl życia
- Otyłość, szczególnie otyłość brzuszna, jest silnie powiązana z większym ryzykiem przerostu prostaty. Styl życia, w tym dieta i aktywność fizyczna, również odgrywają ważną rolę w rozwoju BPH [5].
Prostigra Max® to suplement diety, który zawiera różnorodne składniki, mające na celu wspieranie zdrowia prostaty. Wśród składników znajdują się pestki dyni, palma sabałowa, cynk, śliwa afrykańska, korzeń maca, żeń-szeń, pomidor oraz buzdyganek naziemny. Poniżej przedstawiamy składniki, które mają wpływ na łagodzenie objawów łagodnego przerostu prostaty (BPH):
- Pestki Dyni (Cucurbita pepo)
Pestki dyni są dobrze znane z ich właściwości łagodzących objawy BPH. Badania wskazują, że olej z pestek dyni może znacząco poprawiać jakość życia pacjentów z BPH poprzez zmniejszenie objawów takich jak trudności z oddawaniem moczu, częste nocne oddawanie moczu (nokturia) oraz zmniejszenie objętości resztkowego moczu po mikcji [6].
- Palma Sabałowa (Serenoa repens)
Palma sabałowa jest jednym z najczęściej stosowanych ziół w leczeniu BPH. Chociaż wyniki badań są mieszane, wiele z nich sugeruje, że może ona łagodzić objawy takie jak zwiększone oddawanie moczu i poprawiać przepływ moczu. Jednakże niektóre badania nie wykazały znaczącej różnicy w porównaniu z placebo [7,8].
- Śliwa Afrykańska (Pygeum africanum)
Ekstrakt ze śliwy afrykańskiej jest stosowany w leczeniu objawów BPH. Badania pokazują, że może zmniejszać objawy takie jak częste oddawanie moczu, trudności w oddawaniu moczu oraz poprawiać ogólną jakość życia pacjentów z BPH [9].
- Cynk
Cynk jest minerałem, który odgrywa ważną rolę w zdrowiu prostaty. Badania sugerują, że suplementacja cynkiem może zmniejszać ryzyko rozwoju BPH oraz łagodzić jej objawy [10].
Podsumowanie
Prostigra Max® zawiera kilka składników, które mogą być skuteczne w łagodzeniu objawów przerostu prostaty. Pestki dyni, palma sabałowa, śliwa afrykańska i cynk wykazują korzystne działanie w kontekście łagodzenia objawów BPH, takich jak częste oddawanie moczu, trudności w oddawaniu moczu oraz poprawa przepływu moczu. Składniki te mogą przyczynić się do poprawy jakości życia pacjentów z przerostem prostaty.
Zachęcamy do śledzenia naszych kanałów edukacyjnych na Instagramie i Facebooku, gdzie znajdziecie dodatkowe informacje oraz porady dotyczące diety i zdrowego stylu życia, które wspierają zdrowie układu moczowo-płciowego. Bądźcie z nami, aby zyskać fachową wiedzę i wsparcie. W przypadku, gdy szukacie wymiany doświadczeń z innymi pacjentami z zakresu chorób układu moczowo-płciowego, zachęcamy do przyłączenia się do naszej grupy na Facebooku „Choroby urologiczne – grupa dla pacjentów”.
Śledźcie nasze profile:
Źródła
- Arana-Carrera AL, Morales-Ramos VM. Review of the application of photoselective vaporization in benign hyperplasia of the prostate. Rev Mex Urol. 2021;81(3):1-13
- Gormley, G., Stoner, E., Bruskewitz, R., Imperato-McGinley, J., Walsh, P., Mcconnell, J., Andriole, G., Geller, J., Bracken, B., Tenover, J., Vaughan, E., Pappas, F., Taylor, A., Binkowitz, B., & Ng, J. (2002). The effect of finasteride in men with benign prostatic hyperplasia. The Finasteride Study Group.. The New England journal of medicine, 327 17, 1185-91.
- Nunzio, C., Kramer, G., Marberger, M., Montironi, R., Nelson, W., Schröder, F., Sciarra, A., & Tubaro, A. (2011). The controversial relationship between benign prostatic hyperplasia and prostate cancer: the role of inflammation.. European urology, 60 1, 106-17.
- Bechis, S., Otsetov, A., Ge, R., & Olumi, A. (2014). Personalized medicine for the management of benign prostatic hyperplasia.. The Journal of urology, 192 1, 16-23 .
- Parsons, J., Sarma, A., McVary, K., & Wei, J. (2009). Obesity and benign prostatic hyperplasia: clinical connections, emerging etiological paradigms and future directions.. The Journal of urology, 182 6 Suppl, S27-31.
- Zerafatjou, N., Amirzargar, M., Biglarkhani, M., Shobeirian, F., & Zoghi, G. (2021). Pumpkin seed oil (Cucurbita pepo) versus tamsulosin for benign prostatic hyperplasia symptom relief: a single-blind randomized clinical trial. BMC Urology, 21.
- Bent, S., Kane, C., Shinohara, K., Neuhaus, J., Hudes, E., Goldberg, H., & Avins, A. (2006). Saw palmetto for benign prostatic hyperplasia.. The New England journal of medicine, 354 6, 557-66 .
- Marks, L., Partin, A., Epstein, J., Tyler, V., Simon, I., Macairan, M., Chan, T., Dorey, F., Garris, J., Veltri, R., Santos, P., Stonebrook, K., & Dekernion, J. (2000). Effects of a saw palmetto herbal blend in men with symptomatic benign prostatic hyperplasia.. The Journal of urology, 163 5, 1451-6 .
- Carbin, B., Larsson, B., & Lindahl, O. (1990). Treatment of benign prostatic hyperplasia with phytosterols.. British journal of urology, 66 6, 639-41 .
- Lagiou, P., Wuu, J., Trichopoulou, A., Hsieh, C., Adami, H., Adami, H., Trichopoulos, D., & Trichopoulos, D. (1999). Diet and benign prostatic hyperplasia: a study in Greece.. Urology, 54 2, 284-90 .
Zastanawiałeś się, czy z Twoją prostatą jest wszystko w porządku?
Rozwiąż nasz quiz i sprawdź!
Przerost prostaty może wynikać z wielu czynników. Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka, wybierając odpowiedzi „Tak” lub „Nie”, które najbardziej Cię dotyczą. Upewnij się, że wszystkie pytania zostały wypełnione i że odpowiedzi są zgodne z Twoją sytuacją. Po wypełnieniu quizu otrzymasz informację na swój adres e-mail, czy jesteś narażony na rozwój schorzeń prostaty i jakie suplementy mogą Ci pomóc.